Cambio de Actitud

La actitud es un estado emocional que está por encima de las aptitudes (habilidades), de nada te sirve ser excelente en los deportes sin la actitud correcta.

Alguna vez te has preguntado cual es la diferencia entre un deportista de alto rendimiento y uno que no lo es, (en este ejemplo asumimos que ambos tienen las mismas habilidades y fuerza física). La diferencia es su mentalidad positiva, su actitud frente al fracaso y hacia el esfuerzo que debe poner a largo plazo para lograr ser el mejor.

El impacto que tiene llegar a un cambio de actitud en tu vida no tiene límite alguno. Esta es la que dictamina la brecha que existe entre el éxito y el fracaso (independiente de lo que para ti sea éxito, aplica para todo). Tener una actitud ganadora te permitirá vivir en el presente, centrarte en lo que tú como persona puedes solucionar y a no centrarte en las actitudes de otros.

Recalcando este último aspecto, no podemos cambiar como actúan ciertas personas, por lo que tener la actitud correcta nos llevara a no tomarnos personal lo que otros dicen de nosotros o de ciertas situaciones.

La vida es un 10 % lo que te sucede y un 90 % como reaccionas ante lo que te sucede, esa es la actitud correcta. Y sin esta, jamás lograras desarrollar todo tu potencial.

Así, que de esto puedes concluir que la diferencia entre una vida con fluidez y en ruta al éxito, es tu actitud.

La actitud ganadora determina lo que ves y como controlas tus sentimientos. Tu actitud determina tus acciones y tus acciones determinan tus logros actuales. Y esta, evita que te sabotees por causa del pensamiento equivocado.

En las siguientes secciones encontraras herramientas para que poco a poco logres hacer el cambio de actitud que buscas.

¿Cómo es una persona con buena actitud? A continuación te daremos señales para que sepas cuando tienes a tu lado a alguien con actitud desarrollada.

• Creen en sí mismas. Hay mucho poder en que tengas convicciones y creencias fuertes. La actitud positiva te mantiene alineado a ti mismo
• Tienen una autoestima alta. Una persona con actitud ganadora conoce sus fortalezas y debilidades. Ella entiende lo que debe usar de sí misma y en lo que debe mejorar.
• Tienen buena actitud ante los problemas, buscan soluciones. No se centran en lo que las puede paralizar, si un problema existe, comprende que lo que debe hacer es hallarle solución y avanzar.
• Mantienen enfocados, lo que les da persistencia. El tener un conocimiento de sí misma hace que la persona con buena actitud, entienda la ley del proceso. Sabe que hay resultados que se dan a largo plazo y por eso es persistente.
• Ven oportunidades donde otros no. Esta cualidad de una persona con buena actitud va ligada a la de ver soluciones a los problemas. Cuando tiene una mente abierta, que ve solo lo bueno y deja afuera lo negativo, su visión aumenta y logra percibir oportunidades por doquier.
• Son enérgicas y entusiastas. Cultivan pensamientos positivos y por ende sentimientos alegres que los mantienen orientados hacia sus metas.
• Animan a otros con su energía positiva. Irradian poder y seguridad, lo potente aquí es que es contagioso. Tener al lado a alguien que tenga una actitud ganadora es el mejor consejo para un cambio de actitud.
• Tienen gratitud constante. Independiente de las creencias, agradecen, ya sea así mismos o al universo por la fluidez en sus vidas

Aquí tienes algunas estrategias para mejorar la actitud. Con estas podrás realizar un cambio de actitud perdurable.

• Involúcrate en el presente. Vivir en el presente es una tarea ardua a desarrollar, el pasado es historia y el futuro está por escribir. Ambos estados pueden perjudicar tu cambio de actitud, uno te trae culpa y ansiedad por lo que no fue, el otro te da preocupación y ansiedad por lo que podrá ser. Pero el presente es donde está el poder y los momentos en los que tienes control.
• Asóciate con personas positivas y alegres. Tener buenas compañías que te edifiquen en todo instante es una de las mejores estrategias para cambiar tu actitud. La actitud ganadora es súper contagiosa. Encuentra espacios para conocer gente triunfadora en diferentes áreas.
• Descubre un hobby. Busca hacer en tu tiempo libre lo que te gusta y así disipar el estrés. Hay quienes pintan, tocan algún instrumento, ven sus géneros de películas favoritas, trotan y algunos juegan videojuegos, esto solo por nombrarte algunas cosas. Estos pasatiempos te ayudan  a distraer alguna energía negativa que te esté invadiendo.
• Mantén tu humor activo. ¿Te gusta reír? La verdad es que hasta la persona más seria, tendrá algo que la haga reír. El buen humor es importante, encontrar gracia en las cosas más triviales es otra manera de alivianar el estrés. Cuenta anécdotas tuyas a otros con un toque de humor hacia ti mismo, por lo que te pueda haber sucedido.
• Escucha música energética. La música tiene armonía que conecta con tus emociones. Selecciona música que te ponga a mover, tatarear y sentir feliz. Haz una lista de reproducción con ella e introdúcela en tu reproductor mp3 o tu celular y escúchala regularmente. Veras como tu energía cambia.

Con esto concluimos estas estrategias y consejos para que hagas un cambio de actitud, ahora en la siguiente sección te daremos unos libros de apoyo.

Este es un recopilatorio de libros que te pueden apoyar para mejorar tu actitud y convertirte en todo un triunfador.

• El desafío de cambiar tu  vida (Clara Arenas). Este libro es un manual excelente para cambiar la actitud y te pondrá en perspectiva de que es lo que la puede estar afectando en tu día a día. Fácil de leer con capítulos cortos.
• Desarrolle el líder que está en usted (John C. Maxwell). Propiamente este es un libro sobre liderazgo, pero tiene un capitulo potente sobre la actitud. En él nos muestra porque la actitud es determinante para el éxito.
• El mapa para alcanzar el éxito (John C. Maxwell).  En el capítulo 3 de este grandioso libro nos comparte como podemos mejorar nuestra actitud. Adicional a esto nos da una guía de preguntas y respuestas para lograr un cambio de actitud.
• Los principios inquebrantables del éxito (Jeff Keller). Este texto es una aglomeración de tácticas para lograr el éxito en la vida. En él, la actitud forma parte fundamental de cada capítulo.

Hemos llegado al final de este artículo sobre como tener un cambio de actitud que dure en nuestras mentes siempre. Esta página está dedicada a tu crecimiento como persona, si te gusto este articulo compártelo en tus redes y una vez lo hayas hecho sigue navegando por aquí tenemos mucho más para ti.